Ist der Himmel grau und nicht klar?
Ein stabiler Geisteszustand ist für unser tägliches Funktionieren unerlässlich. Er hilft uns, mit Gefühlen wie Angst und Depression umzugehen. So können wir Stresssituationen besser bewältigen, eine positive Lebenseinstellung bewahren und emotional belastbar bleiben. Unser Geisteszustand kann jedoch durch verschiedene Faktoren wie Stress, einen geschäftigen Lebensstil oder Schlafmangel beeinflusst werden.
Wichtig sind eine gesunde Lebensweise und eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung.
Drei mächtige Kräuter für Ihren Geisteszustand
Saint Johns Würze
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Passionsblume
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Ashwagandha
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** Die gesundheitsbezogenen Angaben müssen noch in Europa genehmigt werden.
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