Ihre Atemwege – von Nase und Rachen bis zu den Lungen – bilden Ihr Atmungssystem. Dieses System hilft unter anderem beim Filtern von Staubpartikeln, Viren und Bakterien und spielt somit eine wichtige Rolle für Ihre natürlichen Abwehrkräfte. Auch die Qualität Ihrer Atemwege entscheidet darüber, ob Sie frei atmen können. Dies trägt nicht nur zur Entspannung von Körper und Geist bei**. Durch richtiges Atmen wird außerdem sichergestellt, dass Ihr Blut ausreichend Sauerstoff enthält, der Organe und Gewebe versorgt. Gesunde Atemwege sind daher für Ihren Alltag unerlässlich. Wohlbefinden.

Faktoren wie Jahreszeitenwechsel, Luftqualität und Viren können Ihre Atmung beeinträchtigen. Möglicherweise treten eine verstopfte Nase, Halsschmerzen oder Atemprobleme auf. Wenn Ihre Atemwege zusätzliche Unterstützung benötigen, können bestimmte Kräuter einen natürlichen Beitrag leisten.**

Wichtig sind eine gesunde Lebensweise und eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung.