¿Trabajando en una flora intestinal equilibrada?
Tu flora intestinal, también llamada microbioma, es un ecosistema complejo de miles de millones de bacterias que viven en tus intestinos. Estas bacterias desempeñan un papel importante en tu digestión, tu resistencia e incluso en tu estado de ánimo. Una flora intestinal sana y diversa contribuye al funcionamiento equilibrado de tu organismo.
Una flora intestinal sana requiere atención, variación y equilibrio. Al comer conscientemente, hacer ejercicio y descansar lo suficiente, le brindas a tus intestinos el apoyo que merecen.
Un estilo de vida saludable y una dieta variada y equilibrada son importantes.
Tres hierbas poderosas para la flora intestinal
Raíz
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Manzanilla
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Chlorella
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