La vesícula biliar es un órgano pequeño pero importante. Almacena la bilis producida por el hígado. Este jugo pasa al intestino delgado a través de la vesícula biliar y ayuda a digerir las grasas. Una vesícula biliar en buen funcionamiento contribuye a una digestión fluida y cómoda. Si este proceso es menos eficiente, puede experimentar una sensación de pesadez abdominal.

Factores como la dieta, el estrés y el estilo de vida pueden afectar la función de la vesícula biliar. Por ejemplo, los alimentos con exceso de grasa, las dietas bajas en fibra, los cambios hormonales y la falta de ejercicio pueden dificultar su funcionamiento.

Un estilo de vida saludable y una dieta variada y equilibrada son importantes.