Help, ik heb een tekenbeet!

Heb je een tekenbeet opgelopen en weet je niet wat je moet doen? Geen zorgen. In deze blog leggen we stap voor stap uit hoe je het beste aan de slag kunt  gaan – én waarom snel en zorgvuldig handelen zo belangrijk is.

Voorkomen is beter dan genezen

Teken kunnen bacteriën bij zich dragen, zoals Borrelia burgdorferi. Deze bacterie kan bij mensen de Ziekte van Lyme veroorzaken. Daarom is het belangrijk om niet alleen te weten hoe je een teek verwijdert, maar ook hoe je een beet voorkomt. In ons blog ‘Hoe voorkom je een tekenbeet en zo de ziekte van Lyme?’ lees je daar meer over.

Stappenplan bij een tekenbeet

Toch een tekenbeet? Geen paniek. Met dit stappenplan geef je je lichaam de beste kans om gezond te blijven.

1. Kom direct in actie

Verwijder de teek zo snel mogelijk, bij voorkeur binnen 24 uur. Hoe sneller je erbij bent, hoe kleiner de kans dat de teek iets overdraagt. Een teek geeft namelijk pas materiaal terug aan de huid – zoals speeksel of maaginhoud – wanneer hij zich volgezogen heeft. Niet elke teek draagt ziekteverwekkers bij zich, maar als dat wel zo is, dan kan dit het moment zijn waarop de bacterie Borrelia burgdorferi wordt overgedragen.

2. Verwijder de teek zorgvuldig

Gebruik een puntige pincet of een speciale tekenverwijderaar, zoals onze SaveCard. Pak de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast, onder de kop. Trek hem rustig en recht uit de huid, zonder te draaien. Controleer of de teek helemaal verwijderd is – ook het kopje. Lukt dit niet goed? Raadpleeg dan de huisarts.

Let op!

• Irriteer de teek niet met zeep, olie, alcohol of iets dergelijks. De teek kan hierdoor schrikken en zijn maaginhoud uitspugen in de wond, wat de kans op besmetting vergroot.
• Druk het lichaam van de teek niet plat. Zo voorkom je dat eventuele bacteriën in de huid terechtkomen.  

3. Behandel de huid na verwijdering

Na het verwijderen kun je de huid ontsmetten met 70% alcohol of jodium. Je kunt ook kiezen voor een alternatief, zoals onze verzorgende zalf Wandelrood. Deze zalf is speciaal ontwikkeld voor de huid na een beet en bevat een combinatie van zorgvuldig geselecteerde plantenextracten zoals de wortel de Kaardebol en Japanse Duizendknoop. Vergeet ook niet om je tekenverwijderaar schoon te maken – met alcohol of door deze kort uit te koken.

4. Noteer de datum en maak een melding

Schrijf altijd op wanneer en waar op je lichaam je de teek hebt verwijderd. Een foto maken kan ook handig zijn. Sommige klachten ontstaan pas weken later, en dan is die informatie goud waard. Meld de beet ook bij je huisarts, zodat het wordt opgenomen in je medisch dossier. Dat helpt bij een eventuele diagnose in de toekomst.

5. Wees alert

Houd de komende drie maanden goed in de gaten of je veranderingen opmerkt op de plek van de beet – zoals een rode vlek of ring (Erythema Migrans). Dit kan een teken zijn van een infectie. Ga in dat geval meteen naar je huisarts. Ook bij andere klachten, zoals koorts, vermoeidheid of hoofdpijn, is het verstandig om medische hulp in te schakelen. Niet iedereen krijgt namelijk een huidreactie bij een besmetting.

Voorbereid op pad?

Heb je alle stappen doorlopen? Dan weet je dat je goed hebt gehandeld. Wil je voortaan extra voorbereid zijn? Onze Eerste Hulp Preventie Setje bevat handige, natuurlijke producten en hulpmiddelen die je ondersteunen bij het voorkomen en verzorgen van tekenbeten.