Last van een trage spijsvertering of een zwaar gevoel na het eten?
Een goed werkende spijsvertering is belangrijk voor je algehele welzijn. De kwaliteit van jouw spijsvertering is onder andere afhankelijk van spijsverteringssappen. Denk aan speeksel, gal en maagsap. Maar ook enzymen, darmflora en de darmperistaltiek spelen onder andere een rol. Het goed kunnen verteren van voedsel vraagt dus de nodige aandacht.
Raakt je spijsvertering uit balans dan kun je last krijgen van een zwaar gevoel na het eten, darmrommelingen, winderigheid of een ongemakkelijk gevoel in de buik. Naast een juist dieet en eetgewoontes, zoals goed kauwen en eten met aandacht, kunnen je ook met kruiden de spijsvertering ondersteunen**.
Kruiden die helpen bij de spijsvertering**
Kruiden kunnen een ondersteunende rol spelen bij de spijsvertering**. Ze kunnen bijvoorbeeld:
- Bijdragen leveren aan een normale spijsvertering**
- De vertering ondersteunen**
- Goed zijn voor de galfunctie**
- De afbraak van lactose bevorderen**
Naast het gebruik van kruiden is het belangrijk om aandacht te besteden aan een gebalanceerd dieet en voldoende beweging om je spijsvertering optimaal te ondersteunen.**
**De gezondheidsclaims zijn nog in afwachting van Europese toelating.
Drie krachtige kruiden voor de spijsvertering
Citroenmelisse
Ondersteunt de spijsvertering en helpt bij een ontspannen buikgevoel.**
Geelwortel
Kurkuma is goed voor de galfunctie en draagt bij aan de vetvertering.**
Engelwortel
Stimuleert de productie van spijsverteringssappen en ondersteunt een normale spijsvertering.**
Relevante artikelen
Veelgestelde vragen
Ontdek het antwoord op jouw vraag tussen de veelgestelde vragen. Van informatie over onze tincturen tot ons verzend- en retourbeleid.
Hoe gebruik je een tinctuur?
Nog niet eerder een tinctuur gebruikt? We leggen uit hoe je dat goed doet. De tijd die nodig is om resultaten te ervaren, varieert per persoon en type klacht.
Groene Vitaliteit
Ons welzijn kan verbeteren door in harmonie te leven met de natuur. Het is een benadering die kan helpen om je lichaam, geest en ziel te voeden en te versterken. Groene Vitaliteit gaat daarover.
