In harmonie met je menstruatiecyclus
Menstruatie is een natuurlijk onderdeel van het leven van veel vrouwen. Wanneer deze uit balans is kunnen er ongemakken ontstaan. Bij sommige vrouwen zijn deze mild, terwijl anderen te maken krijgen met hevige menstruatiekrampen, stemmingswisselingen, vermoeidheid, hoofdpijn en een opgeblazen gevoel. Dit kan het dagelijkse functioneren van een vrouw beïnvloeden.
Een gezonde en regelmatige menstruatie geeft aan dat het lichaam goed functioneert. Het helpt onder andere bij het behouden van het energieniveau en het behouden van de vruchtbaarheid**. Voor velen is het daarom belangrijk om manieren te vinden om het lichaam tijdens deze periode extra te ondersteunen. Naast gezonde voeding, voldoende beweging en ontspanning, kunnen ook kruiden dat doen.
** De gezondheidsclaims zijn nog in afwachting van Europese toelating.
Een gezonde levensstijl en gevarieerde, evenwichtige voeding zijn belangrijk.
Drie krachtige kruiden voor de menstruatie
Vrouwenmantel
Rode salie
Framboos
Relevante artikelen
Veelgestelde vragen
Ontdek het antwoord op jouw vraag tussen de veelgestelde vragen. Van informatie over onze tincturen tot ons verzend- en retourbeleid.
Hoe gebruik je een tinctuur?
Nog niet eerder een tinctuur gebruikt? We leggen uit hoe je dat goed doet. De tijd die nodig is om resultaten te ervaren, varieert per persoon en type klacht.
Groene Vitaliteit
Ons welzijn kan verbeteren door in harmonie te leven met de natuur. Het is een benadering die kan helpen om je lichaam, geest en ziel te voeden en te versterken. Groene Vitaliteit gaat daarover.
