Noueuse japonaise - une herbe puissante avec des applications polyvalentes

En Occident, la renouée du Japon est principalement considérée comme une espèce exotique envahissante. Ces plantes, récemment apparues, supplantent nos plantes indigènes. Outre cet inconvénient, cette plante vigoureuse possède également un côté ensoleillé impressionnant. Nous explorerons cet aspect ci-dessous.

Le mouvement d'Est en Ouest

Commençons par le commencement. Cette plante a commencé à pousser il y a longtemps en Asie de l'Est. De ce fait, elle est utilisée depuis longtemps par l'homme, notamment en Chine et au Japon. Elle y est encore considérée comme un aliment de base ; ses pousses sont les plus consommées. En médecine traditionnelle chinoise, la renouée du Japon est utilisée comme médicament depuis la fin de la dynastie Han (il y a environ 2 000 ans). Elle est encore fréquemment utilisée dans ce système de médecine pour traiter diverses affections. En médecine occidentale, elle est moins connue. Cependant, dans le paysage actuel, on constate un développement des recherches à son sujet.

En Occident, la renouée du Japon n'a été découverte que bien des décennies plus tard. Elle a été introduite en Europe occidentale au XIXe siècle comme plante ornementale. En 1825, elle a même remporté un prix en Angleterre pour la plus belle plante de jardin importée. Cela contraste fortement avec la lutte que nous menons en Occident depuis une trentaine d'années pour l'éradiquer autant que possible. La renouée du Japon a une forte propension à se développer et à se propager.

Description botanique de la renouée du Japon

La renouée du Japon est une plante semblable au bambou qui peut atteindre trois mètres de haut. Ses caractéristiques les plus remarquables sont ses tiges rougeâtres et ses feuilles en forme de cœur. La force de la plante réside dans son rhizome, qui peut pousser non seulement en profondeur, mais aussi en largeur, ce qui la rend difficile à contrôler. Un petit rhizome est suffisamment vigoureux pour donner naissance à une nouvelle plante.

La renouée du Japon présente également une forte résistance aux facteurs externes nocifs tels que les toxines et les virus. Elle prospère d'ailleurs dans les zones polluées, comme les zones industrielles. Elle préfère également les sols humides à détrempés et moyennement riches en nutriments. Il n'est donc pas étonnant qu'elle prospère aux Pays-Bas. On la trouve également dans les forêts et leurs lisières, le long des digues, des routes, des voies ferrées et des cours d'eau.

La plante pousse mieux au soleil ou à mi-ombre, mais prospère également à l'ombre. Son adaptabilité est remarquable. Les épines sont rouges et nouées, d'où son nom de renouée du Japon. De ces noues naissent des feuilles en forme de cœur, mesurant entre 10 et 15 centimètres. La signature de la plante fait référence au cœur (forme des feuilles) et au système circulatoire (couleur des tiges). Des grappes de fleurs blanches se forment à l'extrémité des tiges en août/septembre et sont très appréciées des abeilles. Après la floraison, les fleurs se transforment en fruits à graines.

Le pouvoir de la renouée du Japon

L'un des composés bioactifs les plus importants de la racine de renouée du Japon est le resvératrol. Reconnu pour ses propriétés antioxydantes, il est depuis longtemps associé à la santé cardiovasculaire.** Il favoriserait la circulation sanguine et protégerait des radicaux libres, responsables de lésions cellulaires.** C'est en partie grâce à ses propriétés bénéfiques que la renouée du Japon est utilisée en Occident depuis un certain temps. enquêté.

En plus du resvératrol, la plante contient également de l’émodine, une substance classée comme phytoestrogène qui peut soulager les symptômes de la ménopause**.Les phytoestrogènes imitent les effets des œstrogènes, ce qui pourrait aider à corriger les déséquilibres hormonaux pendant la ménopause.** D'autres composés de la plante, comme la polydatine, contribuent à ses effets polyvalents.**

La plante contient également des vitamines et des minéraux, notamment une forte concentration de vitamines C et A. Grâce en partie à la vitamine C, la renouée du Japon peut fonctionner comme un antioxydant.** La plante contient également des minéraux tels que le zinc, le potassium, le phosphore et le magnésium, qui contribuent au bon fonctionnement de l'organisme.

Outre les substances bioactives, les vitamines et les minéraux, la puissance de cette plante s'est également révélée intéressante dans un étude scientifiqueLes recherches montrent que Un pour avoir un effet sur les maladies infectieuses et la plante est incluse dans divers protocoles tels que le protocole Buhner.

Utilisation et sécurité

La renouée du Japon peut être utilisée en usage interne et externe sous diverses formes. Par exemple, vous pouvez préparer une infusion à partir des feuilles et une décoction à partir des racines, ou utiliser la plante comme Teinture Vous pouvez aussi la consommer en poudre. Vous pouvez aussi la manger. Plusieurs recettes sont disponibles en ligne. Notez que les plantes sont contrôlées par des pesticides en raison de leur croissance importante. Ne cueillez donc pas la plante dans la nature. Veillez toujours à utiliser des plantes issues de l'agriculture biologique.

Cette plante se combine bien avec d'autres plantes. C'est une herbe dite « synergique », ce qui signifie qu'elle peut renforcer la puissance d'une autre herbe.

La renouée du Japon est bien plus qu'une simple plante envahissante. Grâce à sa richesse en composés bioactifs, vitamines et minéraux, elle offre de nombreuses applications pour votre bien-être. Si les preuves scientifiques en Occident sont encore en développement, l'usage traditionnel et les recherches préliminaires indiquent des résultats prometteurs. Comme pour tout complément alimentaire à base de plantes, soyez attentif aux allégations et, en cas de doute, consultez toujours un professionnel.

NBLes allégations santé attribuées à la renouée du Japon sont encore en attente d'approbation européenne. Consultez toujours un médecin ou un thérapeute avant d'utiliser toute préparation à base de plantes, surtout si vous prenez des médicaments ou êtes traité pour une affection médicale.

**Allégations de santé en attente d'approbation européenne